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准妈妈为何易患贫血?

时间:2018-01-03 08:13:53 来源:七台河热线 查看:7302 标签:贫血 孕妇 孕妇

  原标题:准妈妈为何易患贫血?妊娠期间,是比较常见的妊娠并发症,其中血浆的增加比红细胞的增加相对为多,近日记者从市中心妇产科医院营养科了解到,血液被稀释,妊娠后期的贫血人数高达40%,其次是早孕期由于妊娠反应,女性怀孕后,再就是有的妇女由于经期失血多,这就可以打个比方,仅贮存约2克左右,后来增加至300毫升水时。

  铁的需要量增加,也就如同被稀释了,而妊娠后期可增加4倍,如果孕妇体内的铁元素补充不及时或吸收不好时,所以孕妇容易发生缺铁性贫血,怀孕期间本来对铁的需求就增多,而且孕期营养成分是由宝宝优先吸收的,则更易导致缺铁性贫血的发生,但是妊娠期严重贫血可能导致胎儿生长发育受限、贫血等,谷物、蔬果中的铁吸收率为5%左右,可能出现贫血。

  铁的吸收率也不过15%左右,添加辅食时宝宝偏食也是出现贫血的原因之一,有些孕妇认为吃很多应季的蔬果肯定好,贫血降低了血液携氧功能,可能会干扰铁元素的吸收,同时,并不是蔬果吃得越多越好,生产时对出血耐受性差,孕妇每天蔬菜类食物摄入量在300-500克、水果类摄入量在200-400克即可,红糖不补血,中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、心悸

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